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減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;豆類及堅果中的油脂富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基;特别是粗糧中還含有大量鎂,美容效果非常佳。菠蘿和青瓜都有排毒助消化的減肥效果。婚紗攝影.
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并幫助細胞拍出廢物。能夠幫助皮膚的真皮層分泌出強有力的膠原和彈性纖維,減少紫外線映照惹起的肌膚曬傷及老化;茶多酚還具有自然的收斂和抗菌作用。
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