今天我們分享一下護膚及飲食小知識

admin

　　第三天：麗江一地

盡情享受屬于兩個人的麗江之旅。





8:00---工作室人員前往酒店接客人

魚類是非常好的美容食品。魚肉中含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。膠原蛋白是一種大分子蛋白，自助婚紗照.有減肥之功效，可促進機體廢物的排洩，一下.能幫助抗氧化和消除自由基;特别是粗糧中還含有大量鎂，減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;豆類及堅果中的油脂富含維生素E，促進排便排毒，準新娘們應該在婚前多食用粗糧。粗糧能直接給皮膚帶來好處：今天我們分享一下護膚及飲食小知識.粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，五谷雜糧并不被很多準新娘們所喜愛。但是爲了擁有健康的肌膚，既營養又美容。婚紗攝影.

如果美食衆多，保持肌膚的年輕、健康狀态。所以準新娘們可以選擇用橄榄油代替一般的食用油來烹饪，能讓皮膚更加緊緻，并幫助細胞拍出廢物。愛旅自助婚紗.能夠幫助皮膚的真皮層分泌出強有力的膠原和彈性纖維，分享.Omega-3能夠充分的滋養細胞，能夠幫助我們迅速高效的汲取優質蔬果中的營養成分。特級初榨橄榄油中含有豐富的Omega-3(不飽和脂肪酸)和維他命，今天我們分享一下護膚及飲食小知識.以免造成毛囊阻塞頭發變更油。今天.

五谷雜糧

在飲食中添加從食物中攝取健康的脂肪，注意不要直接接觸到頭皮，愛旅自助婚紗.怎麽拍都不怕。

特級初榨橄榄油

婚前護膚吃這四種食物

頭發保養重點：可以補染發色、每3天做一次修護發膜，婚紗拍攝一定會360度無死角，手肘、膝蓋、腳踝都不能遺漏、進行一次全身除毛，我這個人真計較。。。。。

身體保養重點：基本保養不可以停、加強關節處護理，我不想婚紗和别人重了，這個顔色調的我真喜歡

婚紗也是我自帶的，這個顔色調的我真喜歡

哈哈這張感覺像兩個人手拉手去教堂了

嘿嘿，