大爷因颈斑块破裂不幸離世!醫生:宁愿少吃面,也要多吃這5物

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回到文章開首那位大爷的故事，他實在早几年就查出有轻度颈動脉粥样硬化，但由于“没啥不惬意”，加之口胃重、主食多，成果斑块寂静成长，终极變成惨剧。斑块的可骇的地方，在于它悄無声气——但一旦失事，就是命悬一線。

以是，若是你已年過50，或自己有高血压、高血脂，建议每一年做一次颈動脉彩色B超美白皂,。同時老人眼睛刀具收纳架,保健食品,，用饭這件事，不是吃饱就好，而是吃得對、吃得巧。多吃護血管的食品，少碰伤血管的“炸弹”，你管住嘴，血管就可以多活几年。

参考資料管道清潔劑,

國度血汗管病中間. 《中國卒中陈述2023》

中華醫學會意血管病學分會. 《中國成人血脂异样防治指南（2023年修订版）》

美國心脏协會. Dietary Guidelines 2021

《中華预防醫學杂志》. 2022年第56卷第7期

《養分學報》. 2021年第4大肚茶,3卷第5期